生活改善 首痛と頭痛について 首が張る、首が固い。たまに頭痛に発展する人向けです。 自分がそうです。実は中学生くらいのときから、首がしょっちゅう痛くなり、車酔いがひどかったり、急な片頭痛に悩まされていました。 今ではそれが大きく改善し、ほどんど痛みを感じな... 2021.09.27 生活改善
IT 【テレワーク情報共有の最先端】「miro」のメリットと使い方 テレワーク進んで通勤的な負担は減ったけど、対面じゃないと細かいところの認識合わせがやっぱり難しくなったなぁ。。 難しいと感じる点って、大きく以下の点があると思うんだ。 ・顔から得られる情報が少ない。 ・その場でお絵... 2021.02.24 2021.09.13 IT
IT 仕事の納期のストレスに対する考え方 世の中の納期に追われている、システムエンジニア向けの記事です。 職場のリーダ、もしくは元受けの担当者の調整が悪く、「明日までに、ここまでお願いします。」「ここの修正明日までにお願いします。」よくある話です。 いや。。。明日ま... 2021.09.12 IT生活改善
未分類 仕事の立場上のストレスについて 今回は「仕事の立場上のストレスについて」というテーマです。 今の世の中ストレスで溢れていますが、その内容は様々で立場によっても大きく異なるものが多いです。今まで自分が経験してきた内容をもとに、それぞれの立場のストレスの傾向と、そのス... 2021.04.08 未分類
未分類 20代における自己研鑽について 私も30歳を目前に控えている人間として、20代における自己研鑽の優位性と、実施おすすめの自己研鑽について書きます。 この記事を見ている人は、おそらく誰もが「より良い生活を送りたい」「優秀と思われたい」と思っている人が多いはずなので、... 2021.04.07 未分類
IT 【VBAで稼働管理】忘れがちな稼働の分析を実施できるようになるツールをつくってみた やらかしたー、上司に今月の稼働の分類わけして 稼働時間教えてって言われたけど、全然計算してなかった 仕事している以上、絶対「時間教えて~」からは逃れられないよね。 多くの人は、なんとなくでやってるか、便利なツールを... 2021.02.11 IT
筋トレ 【男は黙って筋トレ&プロテイン】おすすめプロテインと買い時をわかりやすく教えます 毎日21:00に最新のマイプロの価格を更新します。 過去の価格を確認し、今が買い時かどうかの判断にご利用ください。 2020.04.05 2021.02.06 筋トレ
生活改善 【ととのうは最強】サウナ入り方と効能の説明 サウナの効能について、正しく理解されていますか? 改めてサウナの効能について勉強すると、大きなリターンを得られます。 2021.02.05 生活改善
筋トレ 【在宅でも周りに差をつける】自宅トレーニング決定版 コロナウィルスで気軽にジムや体育館に行けないこのご時世、おなかが出てきたのんびりサラリーマンや、引きこもってる社会人アスリート向けに、この期間に能力落とさないように最低限のトレーニングを紹介します。 2020.04.21 2021.01.23 筋トレ
IT 【初めてのandroidアプリ開発】androidのアプリ構築でハマったことのメモ(超初心者向け) タブ実装するのに必要なSupport Libraryが読み込めない(android.support.v4.app)が使えない layoutファイルを作ったのに、Rクラスから読み込めない layoutファイルで好きな色を使えない。 2020.05.03 2021.01.23 IT