【男は黙って筋トレ&プロテイン】おすすめプロテインと買い時をわかりやすく教えます

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筋トレ
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ここ数年空前の健康ブームで、筋トレやストレッチを習慣にするかたが増えたかと思います。

ただ動くことだけを目的としているならば、今のままでも良いかと思いますが

せっかく筋トレするなら、プロテインを合わせて飲まないともったいないです。

プロテインには、以下のメリットがあります。

  • 筋トレして鍛えた筋肉を効率良く大きく出来る。
  • 疲労の回復が早い。
  • ビタミン系を一緒に取れるので、健康になれる。(運動の効果もあって、もう風邪ひかない)

じゃぁ何のプロテインをとればいいの?プロテインメーカは無数にあって選びにくいですよね。

 ・値段 ・味 ・タンパク質含有量 ・その他成分 ・・・

その人にあったプロテインは、色々試してみながら、最終的に行き着くところがあると思いますが

最初におすすめなのは以下のメーカーです。

  •  マイプロテイン → 最安、毎月セールやってるタイミングで購入
  •  ビーレジェンド → 国産、マイプロの次に安い、一番おいしい
  •  ザバス → どこでも買える。おいしい。少し高い

自分にあったプロテインを見つけてみてください。

マイプロテインのプロテインを購入する方向けに、原価、割引後の価格がよく変動しているので、チャート化してみました

今の割引率がお得かどうか判断するのにご利用ください!

(追加してほしい商品があればコメントくれれば対応します)

Impact ホエイ プロテイン

プロテインクッキー

アルファ メン マルチビタミン タブレット

クレアチン モノハイドレート タブレット

プロテインクッキー

コメント

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