【テレワーク情報共有の最先端】「miro」のメリットと使い方
生活改善
首痛と頭痛について
首が張る、首が固い。たまに頭痛に発展する人向けです。
自分がそうです。実は中学生くらいのときから、首がしょっちゅう痛くなり、車酔いがひどかったり、急な片頭痛に悩まされていました。
今ではそれが大きく改善し、ほどんど痛みを感じな...
仕事の納期のストレスに対する考え方
世の中の納期に追われている、システムエンジニア向けの記事です。
職場のリーダ、もしくは元受けの担当者の調整が悪く、「明日までに、ここまでお願いします。」「ここの修正明日までにお願いします。」よくある話です。
いや。。。明日ま...
【ととのうは最強】サウナ入り方と効能の説明
サウナの効能について、正しく理解されていますか?
改めてサウナの効能について勉強すると、大きなリターンを得られます。
【ストレス社会の救世主】カンナビジオール(CBD)の効能と副作用
最近のコロナ社会、ストレス抱えて過ごされている方多いかと思います。
私はコロナ渦の前から、常にストレスの多い生活を送っていました><
(IT系の仕事とか、期限ある仕事はどうしてもストレスと隣合わせですよね。)
そこで、最近はやりのカンナビジオールについて、調べてみたので、興味ある方は御覧ください。